Comienzo
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Objetivo
- Comprender los principios del Ayurveda y su aplicación en la nutrición diaria.
- Identificar tu dosha y adaptar tu dieta para equilibrar tu constitución.
- Aprender a preparar recetas ayurvédicas que nutren y revitalizan.
- Implementar técnicas de desintoxicación y hábitos saludables para mantener tu bienestar.
Destinatarios
- Personas interesadas en la salud holística y la medicina natural.
- Profesionales de la salud que desean ampliar sus conocimientos en nutrición ayurveda.
- Cualquier persona que busque mejorar su bienestar a través de una alimentación equilibrada y consciente.
Herramientas para el Asistente
- Acceso a materiales de estudio detallados y recursos exclusivos.
- Sesiones prácticas para aplicar lo aprendido en tu vida diaria.
- Asesoría experta en Ayurveda con años de experiencia.
- Flexibilidad para estudiar a tu propio ritmo con acceso ilimitado a los contenidos del curso.
Programa de Estudios
Programa de Estudios
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Introducción al Ayurveda
- Historia y fundamentos del Ayurveda
- Principios básicos y filosofía
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Doshas y Nutrición
- Identificación de los doshas: Vata, Pitta, Kapha
- Dietas específicas para cada dosha
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Recetas Ayurvédicas
- Preparación de comidas equilibradas
- Uso de especias y hierbas ayurvédicas
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Detox y Bienestar
- Técnicas de desintoxicación ayurvédica
- Rutinas diarias para mantener el equilibrio
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Aplicación Práctica
- Casos de estudio y ejemplos prácticos
- Planificación de dietas personalizadas
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¿Qué resutados obtendré?
Formación Nutrición Ayurveda
Equilibrio y Bienestar Integral
Aprenderás a identificar y equilibrar tu dosha, lo que te permitirá mantener una salud óptima y un bienestar integral. Sentirás una mejora notable en tu energía, digestión y estado emocional.
Conocimiento Profundo del Ayurveda
Dominarás los principios fundamentales del Ayurveda y cómo aplicarlos en tu vida diaria. Este conocimiento te permitirá tomar decisiones informadas sobre tu alimentación y estilo de vida.
Habilidades Prácticas en Nutrición
Desarrollarás habilidades prácticas para preparar recetas ayurvédicas que nutren y revitalizan. Sabrás cómo utilizar hierbas y especias para potenciar tu salud y la de tu familia.
Desintoxicación y Renovación
Aprenderás técnicas de desintoxicación ayurvédica que te ayudarán a eliminar toxinas y renovar tu cuerpo. Esto te permitirá mantener un equilibrio constante y prevenir enfermedades.
detalles
Modalidad de Cursada
Nuestro curso de Nutrición Ayurveda está diseñado para adaptarse a tu ritmo de vida, ofreciéndote flexibilidad y comodidad en tu aprendizaje.
Modalidad Online
- Acceso 24/7: Estudia desde cualquier lugar y en cualquier momento con acceso ilimitado a todos los materiales del curso.
- Clases Grabadas y en Vivo: Disfruta de clases grabadas para revisar a tu propio ritmo y sesiones en vivo para interactuar con los instructores y compañeros.
- Materiales de Estudio: Descarga guías, videos y recursos exclusivos que te ayudarán a profundizar en los temas tratados.
- Foros y Grupos de Estudio: Participa en foros de discusión y grupos de estudio para compartir experiencias y resolver dudas.
Fecha de Inicio
La fecha de inicio del curso será confirmada próximamente. Te invitamos a registrarte ahora para recibir notificaciones y asegurar tu lugar en el curso.
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